- 更新至20220713期
白宇,刘宇宁,宋祖儿,周深,周柯宇,郭麒麟
- 更新至第20220731期
黄明昊,李雪琴,孟佳,宋祖儿,杨幂,张翰,龚俊,许魏洲,欧豪,何穗,何猷君,刘宇,林墨,伯远,张嘉元,周柯宇,刘彰,胡夏,王琳,马頔,张大大,肖骁,张艺凡
- 更新至20220806期
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- 更新至20220807期
白宇,摩登兄弟刘宇宁,宋祖儿,周深,INTO1周柯宇,郭麒麟
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- 第202201251期
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- 第20220807期
白宇,刘宇宁,宋祖儿,周深,周柯宇,郭麒麟
- 第05期训练日记
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- 更新至20220409期全
嘉宾:,谢楠,杨迪,杨芸晴,朱正廷,毛晓彤,宋祖儿
- 更新至20220731期
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- 更新至20220409
谢楠,杨迪,朱正廷,毛晓彤,宋祖儿
- 更新至20220731
李晨,杨颖,郑恺,沙溢,蔡徐坤,白鹿,周深,胡彦斌,宋祖儿,王菊